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性交减肥 俺答汗兵临城下，明朝廷惊慌失措。 北京城守军仅禁军5万，且多为老弱，刀不能破朽，箭不能穿缟。 明世宗朱厚熜飞檄召兵勤王，大同💞、保定、延绥、河间、宣府、山西、辽阳等七路明军先后赶到，但在猛如狂飙的蒙古铁骑和那寒光闪闪的弯刀面前，皆不敢战。 俺答汗兵长驱直入，🎱攻到东直门、德胜门、安定门，并通过俘虏的明朝宦官杨🚷增致信，再次提出通贡互市的要求。 见明廷没有动静，俺答汗率兵转战今昌平、西山、良乡、保定、延庆，所过之处哀鸿遍野，然后回师潮河，从古北口出塞，挥刀扬言再来。 且说明世宗收到信后，不是不想回话，而是不知道怎么回。

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