O Cine第20220827期

O Cine 北京中轴线是城市之脊👵，也是文化之📹脊、发⛅展之脊。🍷

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O Cine本届戏曲周将以“和合共😃美”作为年度主题，在形式、内容、时空拓展方面全面升级，在🛵🐋🦑活动主场、园外专场💘专区和线上举办各类🛡活动约400场。

图①：黑🥈❗龙江➰工🦊人驾驶农机作业。 陆文🍛🐆祥摄（人民视觉）图②：江西小学生体🤳验采茶劳动。

O Cine ”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第👟二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的💽解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还👤是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人🏜看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 🦒 “理想的速🏭度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。🍟 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手📅想要更快，学习男子动作便是一种必然。